برخورداری از اعتماد به نفس در مصاحبه

برخورداری از اعتماد به نفس در مصاحبه | در این موضوع که کارفرماها به دنبال استخدام افراد با اعتماد به نفس می باشند، هیچ شکی نیست. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که کارفرماها چطور این اعتماد به نفس را در میان متقاضیان کشف می کنند؟ و آیا می دانید بهترین راه ابراز اعتماد به نفس در چنین جلسه ای چیست و یا چطور می توانید به سرعت در شغل مورد نظرتان استخدام شوید؟ هدف ما از نگارش این مقاله بررسی این سوالات است. پس با ما همراه باشید تا ببینیم چه عواملی بر افزایش اعتماد به نفس ما در مصاحبه شغلی تاثیر می گذارد و چطور می توانیم با اعتماد به نفس در یک مصاحبه شغلی پیروز شویم.

عواملی که نشان دهنده اعتماد به نفس بالا در مصاحبه کاری می باشد:

  • تماس چشمی
    باید سعی کنید ارتباط چشمی خود را در زمانی که به صحبت های کارفرما و یا مصاحبه گر گوش می دهید، حفظ کنید. این تماس چشمی حتی زمانی که شما نیز صحبت می کنید باید برقرار باشد. متاسفانه برای بسیاری از افراد حفط تماس چشمی زمانی که خودشان صحبت می کنند دشوار است. اما باید بدانید یکی از مهم ترین نکاتی که نظر شونده را می تواند به خود جلب کند، حفظ همین تماس چشمی است. پس هیچ چیز مهم تر از تماس چشمی در ابراز اعتماد به نفس نمی باشد. در نتیجه زمانی که شما موقع حرف زدن خودتان و یا فرد مقابل، این سو و آن سو را نگاه می کنید، نشان از حواس پرتی و عدم اعتماد به نفس دارد.
  • حالت بدن
    وقتی عادت حفظ تماس چشمی با فرد مقابل را در خود تقویت کردید، نوبت به حالت بدن تان می رسد. حالت بدن هم می تواند به صورت نشسته باشد هم ایستاده، اما آن چه در این میان از اهمیت بر خوردار است، این است که دست به سینه نباشید. کمرتان نیز باید صاف باشد. پس سعی نکنید خمیده باشید، این حالت بیشتر در افرادی دیده می شود که اعتماد به نفس ندارند. درمقابل افرادی که سینه ستبر می کنند و سرشان را بالا می گیرند نشان از اعتماد به نفس بالا دارند. پس به زبان بدن تان اعتماد کنید و به گونه ای ظاهر شوید که نشانگر اقتدار و اعتماد به نفس در شما باشد.

برخورداری از اعتماد به نفس در مصاحبه برخورداری از اعتماد به نفس در مصاحبه

  • زیاد تکان نخورید
    از زمانی که با کارفرما و یا مصاحبه گر مواجه می شوید، سعی کنید تمامی حرکات بدن تان را کنترل کنید و زیاد وول نخورید! بله تکان خوردن بیش از حد نشان از عدم آرامش شما و بی اعتماد به نفسی خواهد داشت. یکی از موضوعاتی که در این خصوص باید در نظر گیرید این است که هرگز خودکار در دست نگیرید و مدام بی دلیل روی کاغذ مقابل تان خط خطی نکنید. همچنین یادتان باشد که دست خود را مدام روی پای خود نکوبید و یا وقتی نشسته اید، پاهای تان را تکان ندهید.
    صحبت کردن با دست بد نیست و شاید حتی برای بیان مطلب خیلی هم خوب باشد و در برخی مواقع این حرکات دست نشان از اشتیاق شما برای پذیرفته شدن در آن موقعیت شغلی است. ابراز اشتیاق در مصاحبه های شغلی هم خود یکی از ارکان اصلی برای کارفرمایان به حساب می آید. اما فراموش نکنید وقتی که دارید به صحبت های طرف مقابل تان گوش می دهید، دست های تان را تکان ندهید. در زمان گوش دادن فقط تماس چشمی را رعایت کنید و با تکان دادن سر به نشانه تایید به گوینده نشان دهید که متوجه حرف های او هستید.
  • لبخند بزنید و سعی کنید از جلسه مصاحبه لذت ببرید
    فراموش نکنید که افراد با اعتماد به نفس همیشه لبخند می زنند. افراد عصبی و ناآرام معمولا اخم می کنند و چهره ای جدی و عبوس دارند. بهترین کار این است که در حین حفظ تماس چشمی خود با فرد مقابل تان، لبخند بزنید و اجازه دهید او بفهمد که از این جلسه راضی و خشنود هستید. ضمن این که لبخند نشانه راحتی شما و در نتیجه اعتماد به نفس تان نیز می باشد.
    اگر در بخشی از مصاحبه از شما پرسشی پیچیده شد، ایرادی ندارد که برای لحظاتی فکر کنید و یا حتی برای تمرکز حواس، کمی اخم کنید. اما مراقب باشید در این کار زیاده روی نکنید، زیرا ممکن است این پیام را به مصاحبه گر القا کنید که از اعتماد به نفس کافی برای پاسخ دادن به سوالات او برخوردار نمی باشید.
  • نحوه دست دادن را بیاموزید
    هیچ چیز بدتر از یک دست دادن سبک نیست. افرادی که در زمان دست دادن، محکم دست نمی دهند و یا با سر انگشتان دست می دهند، بیشتر افراد بی اعتماد به نفسی هستند که از بر قراری رابطه با دیگران هراس دارند. پس بهتر است قبل از ورود به جلسه مصاحبه خود، با یکی از دوستان تان نحوه دست دادن گرم و صمیمی را تمرین کنید. اما باز هم فراموش نکنید که در محکم دست دادن هم افراط نکنید. تنها کافی است که با فشار دست فرد مقابل یک توازن برقرار کنید.

برخورداری از اعتماد به نفس در مصاحبه برخورداری از اعتماد به نفس در مصاحبه

  • به آرامی صحبت کنید
    سرعت پاسخ دهی به سوالات و صحبت کردن شما از اهمیت ویژه ای برای کارفرماها برخوردار است. افرادی که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند، در زمان پاسخ دادن به پرسش های پیچیده نمی هراسند و دستپاچه نمی شوند، بلکه در این شرایط با جملاتی مانند “سوال بسیار خوبی پرسیدید…” برای خود زمانی برای فکر کردن می خرند، و سپس با آرامش به آن پرسش پاسخ می دهند. یادتان باشد اگر پاسخ شتابزده ای بدهید، دیگر نمی توانید به عقب برگردید و آن را اصلاح کنید. پس هرگز از مکث کردن و فکر کردن درباره جواب تان، نهراسید.
    در ضمن اگر متوجه پرسش مصاحبه گر خود نشده اید، از سوال کردن نترسید و خیلی راحت بگویید منظورتان را متوجه نشده ام، تا مجددا برای تان توضیح دهد، ضمن این که در این میان شما وقت اضافی برای فکر کردن درباره جواب آن سوال را خواهید داشت. در نتیجه مراقب باشید پاسخ سوالی را که نمی دانید، ندهید که شاید به ضررتان تمام شود.
  • شما هم از کارفرما سوال کنید
    می خواهید در مصاحبه اعتماد به نفس خودتان را به رخ بکشید؟ پس همانند کارفرما رفتار کنید! به گونه ای رفتار کنید که شما تنها به دنبال یک شغل نیستید، بلکه به دنبال بهترین شغل هستید و به او بفهمانید فرصت های شغلی زیادی برای شما وجود دارد و پیشنهادات زیادی داشته اید، اما شما به دنبال بهترین ها هستید. پس در همین زمینه از کارفرمای خود سوال کنید و به او نشان دهید که به دنبال چه مزایایی هستید. این کار را می توانید با پرسش درباره تخصص کاری کارفرما و خدمات آن ها آغاز کنید.
    در این مرحله نیز باید مراقب باشید که زیاده روی نکنید، به هر حال شما به دنبال شغل مورد نظرتان هستید و اگر زیاد از حد از خود و تخصص تان تعریف کنید، شاید آن کار را از دست بدهید. بهتر نشان دهید که چقدر برای شغل مذکور متناسب هستید و صلاحیت مشغول شدن در آن کار را دارید.
  • مهارت خوب گوش دادن را در خود تقویت کنید
    اگر به جای این که مدام به فکر این باشید که بعد از پایان پرفتن صحبت های کارفرما چه بگویید، قطعا نمی توانید او را در مصاحبه همراهی کنید. تصور کنید کارفرما یک لطیفه برای شما تعریف می کند و شما به جای اینکه بخندید، در ذهن خود درگیر این هستید که چه پاسخی به او بدهید. پس تمرکز خود را روی سخنان کارفرما و مصاحبه گر بگذارید.
  • به خوبی برای خود روشن کرده باشید که از این شغل چه می خواهید
    خود را برای پاسخ به این سوال که “چرا این شغل را انتخاب کردید؟” آماده کنید. کارفرماها همیشه به دنبال افرادی هستند که پاسخ منطقی و قوی ای به این پرسش بدهند. افرادی که از اعتماد به نفس خوبی برخوردارند، به راحتی می توانند در پاسخ به این سوال اهداف ریز و درشت خود را برای کارفرما بیان کنند و در نتیجه نظر او را به خود جلب کنند.

اعتماد به نفس تمام آن چیزی است که شما برای استخدام به آن نیاز دارید. پس با رعایت نکاتی که در این مقاله برای شما عنوان کردیم، خود را برای یک مصاحبه با اعتماد به نفس و موفقیت آمیز آماده کنید، به امید این که در هر موقعیت و پوزیشن شغلی که می خواهید مشغول به کار شوید و نظر کارفرمای خود را به مهارت ها و تخصص تان، جلب کنید.

جاب اکسپرت چه کمکی به شما می کند؟

وبسایت جاب اکسپرت، طراحی شده تا شما را به کارفرما معرفی کند. با جاب اکسپرت شغل رویایی خود را پیدا کنید و نگران بیکاری نباشید. این سایت با بهره مندی از بانک عظیمی از مشاغل مختلف بر اساس مهارت ها، تخصص ها و تجارب کاری، شغل مناسب شما را پیدا می کند و کمک می کند با استفاده از رزومه ساز آنلاین، رزومه ای کامل و حرفه ای در اختیار کارفرمایان قرار دهید. از جمله مواردی که کارفرماها در مصاحبه شغلی به آن توجه می کنند، رزومه دقیق و جامع است. پس فرصت های شغلی خود را از دست ندهید؛ با یک رزومه شغلی قوی، مصاحبه شغلی موفقی داشته باشید.

مطالب مرتبط