با شغل مهندس رباتیک بیشتر آشنا شوید
زمان مطالعه: 8 دقیقه
دلایل ترس از یافتن شغل جدید
برای بیشتر افراد متقاضی کار، واژه ی “شغل جدید” بسیار مهیج است زیرا در عین حال که این تغییر همراه با ترس است اما فرصت هایی برای یادگیری مهارت های جدید، گسترش شبکه روابط فردی و داشتن رزومه کاری بهتر را با خود به همراه خواهد داشت. در واقع اگر از تغییر شغل می ترسید بدانید که تنها نیستید. بخش هایی از پروسه جستجوی شغل، گاهی از کابوس هم وحشتناک تر است. مطابق یک نظرسنجی 38 درصد از کسانی که به دنبال شغل جدید هستند بیشتر از مصاحبه می ترسند، 33 درصد حتی نمی دانند که چرا می ترسند و تصور می کنند که رزومه کاری آن ها در بین رزومه های دیگر گم می شود. 16 درصد در مورد صحبت بر سر حقوق نگرانند و 13 درصد از رد شدن می ترسند. علاوه بر این بعضی افراد به این موضوع فکر می کنند که اگر شغل جدیدی بدست بیاورند اما از آن خوششان نیاید چه می شود.
با وجود این که بسیاری از افراد از جستجوی شغل جدید می ترسند، اما نباید به خود اجازه دهند که این موضوع باعث از دست رفتن فرصت های شغلی پیش روی آن ها شود. یک فرد تقریبا یک سوم زندگی خود را در محل کار می گذراند؛ این زمان زیادی است. خودتان فردی هستید که اجازه می دهید دچار احساس نارضایتی، درآمد کم و نادیده گرفته شدن شوید. اگر برای شروع جستجوی شغلی جدید مشکل دارید، شاید زمان آن رسیده باشد که بر ترس های خود غلبه کنید و توجه داشته باشید که زمان به عقب باز نمی گردد و ممکن است فرصت را از دست بدهید. در ادامه این مقاله چند دلیل ترس از یافتن شغل جدید به همراه چند ایده در مورد چگونگی غلبه بر آن توضیح داده شده است.
از ترک کارفرمای فعلی خود می ترسید؟
هنگام فکر کردن به شغل جدید در ذهن بسیاری از افراد این سؤال مطرح می شود که کارفرمای فعلی بدون من چکار کند؟ برای افراد وفادار ناامید کردن کارفرمای فعلی خود یا دست تنها گذاشتن او در اوج کار غیر قابل تصور است. وفاداری به کارفرما تحسین برانگیز است اما وفاداری به خود چه می شود؟ باید به دنبال علاقه و رشد شغلی خود هم باشید. با ترس خود روبرو شوید و تا آخرین لحظه قرارداد کاری با تمام وجود کار کنید. هنگامی که تا لحظه آخر قرار داد کارتان را کامل انجام دهید به عنوان فردی درستکار شناخته خواهید شد.
دلایل ترس از یافتن شغل جدید
آیا هویت شما با شغل تان یکی است؟
بسیاری از افراد از پیدا کردن شغل جدید می ترسند زیرا هویت آن ها به شغل فعلی شان گره خورده است. افراد غالبا به عنوان شغلی خود و شرکتی که برای آن کار می کنند پناه می برند. وقتی این طور باشد، فرد احساس می کند تغییر شغل هویت او را نیز تغییر می دهد. این موضوع به همان اندازه ناخوشایند است که در آینه به جای خود شخص دیگری را ببینید! برای غلبه بر این وضعیت پیش از تغییر شغل مهارت های خود را بهتر بشناسید. به نقاط قوت خود و به این که چگونه می توانید و می خواهید به سازمان تان کمک کنید کاملا آگاه شوید. انسان یک موجود پیچیده و کاملا چند وجهی است که ویژگی های گسترده و مهارت های متنوعی دارد. یک روش ساده برای غلبه بر ترس، شناخت خود و اعتماد به توانایی ها است.
نگران این هستید که شغل جدید خود را دوست نداشته باشید؟
اکثر افراد از شغل جدید خود تنها به دلیل نامعلوم بودن آن، می ترسند. شاید این جمله را شنیده باشید، “شیطانی که می شناسید بهتر از شیطانی است نمی شناسید”. برخی از ترس این که مبادا شغل جدید باعث ناآرامی و ناراحتی آن ها شوند، در شغلی که اصلا مناسب آن ها نیست مانده اند. وقتی اوضاع کارتان عالی نیست، تحمل و پذیرفتن ساعات کار طولانی، سرپرست بد یا مشتری های سخت گیر کار راحتی نیست. هنگامی که اوضاع بد است، هیچ کس جز خودتان مقصر نیست. این شما هستید که انتخاب می کنید به دنبال شغل مناسب باشید یا این که همچنان در همان شرایط بمانید.
تعداد زیادی از افراد واقعا از شغل خود متنفرند و بسیاری دیگر عاشق کاری هستند که انجام می دهند. با کمی تحقیق و پرس و جو در مورد شرکت های دیگر بر ترس و بی خبری خود غلبه کنید. از مشاور کمک بگیرید. درباره پیشنهادات کاری شرکت هایی که برای تان جذاب است تحقیق کنید. با افرادی که در شرکت های دیگر کار مشابه شما را انجام می دهند صحبت کنید و ببینید چه میزان از شغل خود راضی هستند. این کارها باعث می شود ترس تان از بین برود.
دلایل ترس از یافتن شغل جدید
آیا به این نتیجه رسیده اید که نمی توانید از پس کار جدید برآیید؟
برخی از افراد با وجود تمام تلاشی که برای رسیدن به موفقیت می کنند، پس از دست یافتن به آن احساس می کنند که لیاقت موفقیت خود را ندارند؛ این دسته از افراد به سندرمی با نام ایمپاستر دچار هستند. در این سندرم فرد، موفقیت هایش را نتیجه شانس یا موقعیت های خوب می داند در نتیجه به جای این که استعداد خود را عامل موفقیت بداند فکر می کند فرد متقلبی است که در نهایت عدم صلاحیت او مشخص خواهد شد. متاسفانه این سندرم حتی باهوش ترین و شایسته ترین افراد حرفه ای را هم می تواند در تاریکی ناامیدی فرو برد. اگر به این حالت مبتلا شدید این را بدانید که تنها نیستید. این ترسی است که بسیاری از افراد در بعضی از مواقع، چه در موقعیت های شخصی و چه حرفه ای با آن روبرو می شوند.
یکی از راه های ساده برای غلبه بر عدم اعتماد به خود، بررسی دقیق توضیحات برای شغلی است که در نظر دارید. وظایف مربوط به آن و مهارت های لازم را مطالعه کنید. از خود بپرسید که در شغل فعلی خود از چه مهارت هایی استفاده می کنید که می خواهید آن ها را به شغل جدید انتقال دهید و چه مهارت های دیگری را باید یاد بگیرید. “از گذشته بیاموزید.” این جمله را آویزه گوش تان کنید؛ یعنی آن چه برای شما کارآمد بوده و آن چه که نبوده را بررسی کنید و از آن ها درس بگیرید. مسلما با یک ارزیابی صادقانه، مهارت های خود را بهتر می شناسید و متوجه می شوید که به یادگیری چه چیزهای دیگری نیاز دارید.
از تازه وارد بودن می ترسید؟
احتمالا شما هم مانند بسیاری از افراد در شغل فعلی خود احساس راحتی می کنید. روال کار را می دانید، دوستانی دارید و تمام بخش های شرکت را به خوبی می شناسید. ترک منطقه امن که در آن احساس آرامش می کنید و فهمیدن سیاست های شرکت جدید و بودن در بین مجموعه جدیدی از همکاران شاید برای بسیاری از افراد خوشایند نباشد. هر چیزی ناشناخته ای مطمئنا می تواند باعث ایجاد نگرانی شود اما به ندرت اوضاع بدتر از آن چیزی که فکر می کنیم، می شود. یکی از راه های غلبه بر ترس از تازه وارد بودن در محل کار این است که خود را مجبور به دیدن افراد جدید بکنید. به دنبال تجربیات جدید باشید. خارج از محل کار به گروه ها و کلوپ های جدید بپیوندید. هرچه بیشتر با افراد جدید ملاقات داشته باشید و ناشناخته ها را جستجو کنید راحت تر می توانید با تغییر شغل جدید کنار بیایید.
می ترسید در یافتن شغل جدید شکست بخورید؟
آیا صدایی در ذهن تان می گوید “هرگز شغلی پیدا نمی کنید؟” به حرف آن گوش ندهید. همین امروز در سایت جاب اکسپرت ثبت نام کنید و با کمک بانک مشاغل مختلف این سایت بر اساس مهارت، تخصص و تجارب کاری شغل مناسب خود را پیدا کنید. وبسایت جاب اکسپرت با طراحی متفاوت در تلاش است تا در یافتن شغلی مناسب شما را همراهی کند. پس همین حالا دست به کار شوید. از مزایای بیشمار این سایت کاریابی استفاده کنید؛ ساخت رزومه رایگان، سیستم استخدام آنلاین و .. تنها بخشی از ویژگی های وبسایت جاب اکسپرت است که با چند کلیک ساده می توانید از ان ها بهره مند شوید.
