عادت های اشتباه در مسیر رشد و پیشرفت

عادت های اشتباه در مسیر رشد و پیشرفت

عادت های اشتباه در مسیر رشد و پیشرفت | عادت ها در زندگی همه حضور دارند. همه انسان ها دارای عاداتی هستند که آن ها را انجام داده و روال زندگی را طی می کنند. عادت ها نقش مهمی در شکست یا موفقیت انسان ها دارند. آن ها با توجه به خصوصیات و ویژگی هایی که دارند موجب می شوند رفتار یا مجموعه ای از رفتارها و حرکات تکرار شده و در طولانی مدت نتایجی به همراه داشته باشد. برخی از این عادت های نادرست مشکلات و معضلاتی بر سر راه زندگی انسان ها قرار داده و تاثیرات بدی بر حیطه های مختلف زندگی آن ها بر جای می گذارد. بسیاری از مشکلات، شکست ها و معضلاتی که زندگی انسان ها را تحت تاثیر قرار می دهند، از عادات اشتباه سرچشمه می گیرند. با وب سایت کاریابی جاب اکسپرت همراه باشید تا برخی از اشتباهات رایج زندگی انسان ها که منجر به شکست می شود را مورد بررسی قرار دهیم.

بیشتر افراد موفقیت را مسیر دشواری می دانند که می بایست با تلاش و کوشش بسیار آن را بپیمایند. تلاش و کوشش برای رسیدن به موفقیت لازم و ضروری است اما تنها این موارد نیست که انسان ها را به موفقیت می رساند. افرادی هستند که در مسیر شغلی و مسیر فردی زندگی خود از هیچ تلاشی دریغ نکرده و زحمت های بسیاری برای طی کردن این مسیر کشیده اند، اما موانعی بر سر راه آن ها وجود داشته است که تمامی این تلاش های را زیر سوال برده و آن ها را به نتایجی که این افراد می خواستند نرسانده است. بیشتر و سخت تر کار کردن خوب است اما برای رسیدن به موفقیت هوشمندانه تر و بهتر کار کردن می تواند نتایج بهتری به همراه داشته باشد.

از مهم ترین این موانع می توان عادت ها را نام برد. عادت ها می توانند تمامی تلاش های انسان ها را تحت تاثیر قرار داده و مانع رسیدن آن ها به موفقیت شوند. اگر به زندگی روزانه خود نگاهی بیندازیم متوجه می عادت ها می توانند تمامی تلاش های انسان ها را تحت تاثیر قرار داده و مانع رسیدن آن ها به موفقیت شوند. اگر به زندگی روزانه خود نگاهی بیندازیم متوجه می می شویم در طول روز رفتارها و کارهایی را انجام می دهیم که بسیاری از آن ها سرعت پیشرفت ما را کاسته، مانعی بر راه ما ایجاد کرده و یا حتی ما را از رسیدن به موفقیت و پیشرفت باز می دارند. در ادامه برخی از مهم ترین عادات اشتباه که پیشرفت را برای انسان سخت کرده و مسیر موفقیت را برای آن ها دشوارمی کند، بررسی می کنیم.

کار کردن زیاد

بسیاری افراد فکر می کنند برای پیشرفت و رسیدن به موفقیت می بایست به طور مداوم کار کنند. در واقع کار کردن بیشتر را مساوی با پیشرفت بیشتر و موفقیت های بهتر می دانند. این افراد فکر می کنند هر چه ساعت های بیشتری را به کار در محل کار یا اداره اختصاص داده، از زمان استراحت و خواب خود بزنند یا تعطیلات آخر هفته را هم به کار مشغول شوند، سریع تر پیشرفت کرده و به موفقیت های بیشتر دست پیدا می کنند. کار کردن بیشتر به معنای پیشرفت و موفقیت نیست. خواب و استراحت از جمله مواردی هستند که به طور موثر در میزان کارایی انسان موثر می باشند. از اصلی ترین دلایل ناکارآمدی ها و عملکرد پایین در محل کار، بی خوابی، کم خوابی و کمبود استراحت بدن است. کار کردن زیاد به مغز استراحت نداده و موجب فشار بر روی مغز، حواس پرتی، عدم تمرکز، کاهش قدرت حل مسئله و تصمیم گیری می شود.

بهتر است عادت کار کردن زیاد را کنار گذاشته، ساعات مشخصی را برای کار کردن در نظر گرفته و زمان مناسبی را نیز را برای استراحت و خواب خود اختصاص دهید. در این مدت زمان به کار و مشغله های خود فکر نکنید و بگذارید مغز با خیال راحت چند ساعتی را که در اختیار دارد به یازیابی انرژی و استراحت خود اختصاص دهد.

مقصر دانستن دیگران

مقصر دانستن دیگران یکی از عادت های بد می باشد که در بسیاری از انسان ها وجود دارد. افراد بسیاری هر روزه مشکلات، شکست ها و ناموفقیت های خود را به گردن دیگران انداخته و خود را تبرئه می کنند. شانه خالی کردن از زیر بار مسئولیت و قبول مشکلات و شکست ها نیز جر همین عادت های بد است که پیشرفت و رسیدن به موفقیت را تحت الشعاع قرار می دهد. یکی از اولین قدم ها در پیشرفت و گام برداشتن در مسیر موفقیت، قبول شکست ها، مشکلات، نقص ها و قبول مسئولیت وضع موجود است. می بایست عادت مقصر دانستن دیگران را کنار گذاشته و به قبول مسئولیت وضع موجود عادت کنید.

بی خیال شدن

افراد بسیاری در مسیر کار و رشد، با ظهور کوچکترین موانع، ناملایمتی ها و مشکلات خود را باخته و از میدان خارج می شوند. بی خیال شدن و کنار کشیدن یکی از عادات بد در مسیر رشد و موفقیت است. بسیاری از ما عادت کرده ایم با دیدن اولین مشکلات و موانع در مسیر، شروع به گله و شکایت کردن از وضع موجود کرده و به خود می گوییم که توانایی رسیدن به این اهداف را نداشته، در حد و اندازه آن اهداف نبوده و توانایی رسیدن به آن ها را نداریم. برخورد با موانع و مشکلات همیشه بوده و جزئی از مسیر می باشد. نمی توان آن ها را از مسیر رشد و پیشرفت فردی و شغلی کنار گذاشته یا آن ها را نادیده گرفت. لازم است عادت بی خیال شدن، ترسیدن و پا پس کشیدن را کنار گذاشته و در طی کردن این مسیر سماجت به خرج دهید.

تمرکز بر نتیجه

یکی از عادات بسیار بد انسان ها در مسیر انجام کارها، رشد و پیشرفت، تمرکز بر نتیجه است. بسیاری افراد به جای این که به خود مسیر، برنامه ریزی و تلاش های خود برای رسیدن به اهداف فکر کنند، به نتیجه فکر می کنند. فکر کردن به نتیجه خوب است و می تواند دیدی واضح و مشخص از هدفی که به دنبال آن هستید به شما نشان دهد و آن را به شما یادآوری کند. اما تمرکز بیش از حد بر روی آن می تواند به راحتی حواس شما را از مسیر، برنامه ریزی ها و تلاش هایتان پرت کرده و انجام مسیر را برای شما دشوار کند. لازم است در این موارد، عادت توجه بیش از حد به نتیجه کار را کنار گذاشته و بر روی خود مسیر توجه کنید.

عدم اولویت بندی

اولویت بندی یکی از مهم ترین عوامل در رشد و پیشرفت است. بسیاری از ما عادت داریم بدون توجه به اولویت ها کارهای خود را انجام داده و به سمت اهداف پیش برویم. چیزی که در اینجا به آن می بایست توجه کنیم اهمیت درجه بندی و اولویت دادن به کار ها است. میا میزان زیادی تلاش، انرژی، وقت و هزینه را صرف پیمودن مسیر می نماییم، وقتی ندانیم این هزینه ها در جایی درست صرف شده اند یا خیر چگونه می توانیم از موفقت خود اطمینان حاصل کنیم؟ هستند موارد بسیاری که در آن افراد تمام این هزینه ها را بر روی مواردی نه چندان مناسب خرچ کرده و در نهایت نیز نتیجه دلخواه را به دست نیاوردند. اولویت بندی یکی از عادت های خوب است که می بایست جایگزین عادت بد دوری و فرار از آن شده و برای انجام امور به آن توجه شود.

تنبلی بیش از حد

تنبلی یکی از رایج ترین و گسترده ترین عادت های بد است که بسیاری افراد آن را با خود دارند. تنبلی در تمامی سنین، سلیقه ها و شرایط دیده شده و یکی از بدترین عادت های ممکن در راه تلاش و رسیدن به اهداف است. تنبلی را می توان عدم تمایل به کار و تلاش، علی رغم برخورداری از توانایی لازم است. افراد تنبل با بهانه تراشی و عیب جویی های مداوم، رفتار اشتباه خود را توجیه و از تلاش و زحمت دوری می کنند. تنبلی یکی از مخرب ترین عادت های برای انسان است که مانع سعی و تلاش انسان ها شده و تمام زندگی آن هار را تحت تاثیر قرار می دهد. به هیچ عنوان به پیمودن مسیر رشد و موفقیت در کنار تنبلی فکر نکنید. برای پیمودن مسیر رشد و پیشرفت لازم است ابتدا تنبلی را کنار بگذارید.

برنامه ریزی نکردن

از دیگر عادات بد در پیمودن مسیر رشد و پیشرفت، برنامه ریزی نکردن است. افراد بسیاری عادت کرده اند به یکباره تلاش های خود را شروع کرده و مشغول به کار شوند. در حالی که برنامه ریزی نداشته و هیچ طرح و الگوی از پیش تعریف شده در مسیر این اهداف برای خود ندارند. عادت تلاش و کوشش بدون برنامه ریزی نیز بسیار رایج بوده و در بین اقشار مختلف به وفور دیده می شود. این افراد بدون برنامه ریزی فعالیت های خود را شروع کرده و هنگامی که به نتیجه دلخواه نرسیدند شروع به گله و شکایت می کنند. حرکت به سوی اهداف بدون برنامه ریزی عادتی بد است که می بایست آن را کنار بگذارید